Mostly Harmless

Ich habe vor ein paar Jahren verschiedene Nahrungsergänzungen für's Gehirn ausprobiert, und dabei eine ziemlich gut gefunden: "Aktivpunkt Konzentration". Der Hersteller Novartis hat's mangels Nachfrage leider vom Markt genommen (wer will sich heute noch konzentrieren), mir aber auf Nachfrage die Zusammensetzung genannt. Eine Kapsel enthielt:
.. mg Fischöl (= .. mg Omega 3)
.. mg Nachtkerzenöl
.. mg Arachidonsäure
.. mg Vitamine
Zitat "Das Besondere an diesem Produkt war die Kombination von Omega 3 Fettsäuren, Nachtkerzenöl und Arachidonsäure."
Ich habe eine ganze Weile gesucht, um wieder ein Produkt mit Arachidonsäure ( http://de.wikipedia.org/wiki/Arachidons%C3%A4ure ) zu finden, bis ich auf Efalex Kapseln gestoßen bin: http://www.sidroga.com/350.html
Ich war völlig überrascht, daß Efalex eine Nahrungsergänzung zur AD(H)S Behandlung ist... die aus nix anderem besteht, als aus Fischöl und Nachtkerzenöl... Keine Chemie!
Ich hab's natürlich ausprobiert: In der Zeit mit Efalex fühlte ich mich ein bisschen ruhiger, chilliger, ausgeglichener. Ich hatte mehr innere Ruhe. Ich weiß nicht mehr, ob ich mich auch besser konzentrieren oder besser / mehr arbeiten konnte (oder ruhiger und fauler war :-), aber an die Ausgeglichenheit erinnere ich mich noch sehr gut. Nachdem die Efalex Kapseln aufgebraucht waren, habe ich weiter mit Fischöl- und Nachtkerzenöl-Kapseln experimentiert... war auch ganz gut. Übrigens: Nachtkerzenöl wird oft als Nahrungsergänzung für Wechseljahresbeschwerden empfohlen! http://de.wikipedia.org/wiki/Gemeine_Nachtkerze#Verwendung

Mein Fazit: Bevor ich einem Kind Ritalin gäbe, würde ich es erst mit Efalex (oder Fischöl/Nachtkerzenöl und evtl. Hanföl) versuchen... und den Fernseher entsorgen. Erinnert ihr euch noch daran, daß ihr als Kinder Lebertran bekommen habt? Vielleicht gäbe es heute mit mehr Lebertran weniger AD(H)S-Kinder.

Due to popular demand: Da ich viele Antworten auf meine Umfrage bekommen habe und viele von euch "die Ergebnisse" haben wollen oder die besten Vorschläge miteinander diskutieren wollen o.ä., hier noch einmal die Anfrage im Blog. Ich habe die Kommentarfunktion für alle freigeschaltet, so daß jeder kommentieren kann, ohne sich hier bei twoday anmelden zu müssen. Bitte tragt eure Antworten hier nochmal gschwind (sind nur 3 Klicks und 1x Copy&Paste) ein... Danke :-)

Ich synchronisiere gerade meine diversen Outlook- und Notes-Kalender bei
meinen diversen Kunden... und frage mich dabei, wie ihr das löst?

Wie organisiert ihr euch?
Eure privaten und geschäftlichen Termine, Aufgaben, Ideen etc.?

Online (Google Calendar etc.)?
Office (Notes, Outlook, Sunbird)?
Mobile (MDA, PDA, Blackberry, iPhone)?
Papier (Kalender, Tempus, Time/System...)?
Freestyle (Hipster PDA, 43 Folders, GTD o.ä.)
Sonstige.....?
Oder alles gemischt?

Und einen Nachtrag habe ich noch: Nutzt (außer Wülfrüm) niemand mehr ein klassisches Zeitplanbuch?

Auch wenn die Diät-Industrie inzwischen selbst nicht mehr so genau weiß, wer Paul ist, lebt das Mem doch noch ein bisschen weiter: http://www.google.de/search?q=wer+ist+paul

Warum ich das schreibe? Um den Bogen zu Anke zu schlagen: http://www.wo-ist-anke.de
Besonders nett finde ich die Kommentare von Frau L aus S oder Frau L aus M :-)